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![infortuni sportivi](https://medicalgroupitalia.it/wp-content/uploads/2021/04/infortuni-sportivi-f-medical-group.jpg)
Passare dalla “guarigione rapida” alla “prevenzione degli infortuni”: iniziative globali nella prevenzione degli infortuni sportivi
- traumi acuti generati da uno stress improvviso o da un trauma diretto, come ad esempio una distorsione di caviglia,
- traumi cronici generati invece da piccoli stress ripetuti sulla stessa parte del corpo, come ad esempio il dolore al gomito.
![evitare nfortuni](https://medicalgroupitalia.it/wp-content/uploads/2021/04/evitare-nfortuni-sportivi-f-medical-group-1.jpg)
- Coordinamento di tutto il corpo
- Mobilità
- Funzione muscolare
- Equilibrio
- Movimento ottimizzato
- Pliometria
Metodi per prevenire gli infortuni pensando ai meccanismi di lesione: il “come” e il “perché”
Collaborare con esperti per trovare gli esercizi giusti per te
![evitare nfortuni nella pratica sportiva](https://medicalgroupitalia.it/wp-content/uploads/2021/04/evitare-nfortuni-nella-pratica-sportiva-f-medical-group-1.jpg)
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